گھر> شو لسٹ
اچھی فٹنگ کا ہونا بہت ضروری ہے۔ سی پی اے پی مشین کی قیمتوں کا تعین اچھی رات کی نیند سے لطف اندوز ہونے کے لیے۔ اگر آپ کے ماسک پر اچھی طرح سے فٹ نہیں ہے تو، ہوا باہر نکل سکتی ہے، جس سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس سے آپ کو دن کے وقت نیند بھی آ سکتی ہے اور آپ کی نیند کی کمی بھی خراب ہو سکتی ہے۔ اگر آپ ہاتھ سے یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کا آئی ماسک آپ کے چہرے پر فٹ بیٹھتا ہے جیسا کہ یہ آپ کے لیے بنایا گیا تھا، تو وینٹمڈ پر ایک سانس لینے والا معالج اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ کو فٹ ہونے کے لیے صحیح انداز اور سائز ملے۔
CPAP مشین کے ماسک کے معاملے میں، سکون کلیدی ہے۔ آپ کو ایسا ماسک چاہیے جو آپ کے چہرے پر آرام سے فٹ ہو جائے اور اسے پریشان یا پریشان نہ کرے۔ Ventmed میں، آپ اپنے لیے صحیح ماسک تلاش کرنے کے لیے مختلف قسم کے ماسک اسٹائلز - ناک، مکمل چہرہ، ناک تکیے - میں سے انتخاب کرسکتے ہیں۔ یاد رکھیں، ماسک جتنا زیادہ آرام دہ ہوگا، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ آپ اسے ہر رات استعمال کریں گے اور PAP تھراپی کے مکمل فوائد سے لطف اندوز ہوں گے۔

آپ کی صحت کے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی صفائی کریں۔ سلیپ ایپنیا سی پی اے پی ڈیوائسز. بغیر دھوئے ہوئے ماسک وائرس، جراثیم اور یہاں تک کہ سانچوں کو برقرار رکھ سکتے ہیں جو آپ کو بیمار کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے ماسک کو ہلکے صابن اور پانی یا CPAP ماسک کلیننگ وائپ سے دھو سکتے ہیں۔ بیکٹیریا، فنگی اور تلچھٹ کو دور کرنے کے لیے اپنے ماسک کو روزانہ صاف کرنا یقینی بنائیں۔ اور یہ کہ آپ کو اپنے ماسک اور ماسک کے اجزاء کو مستقل بنیادوں پر تبدیل کرنا چاہئے تاکہ اسے کام کرتے رہیں۔

جیسا کہ میں نے پہلے ہی ذکر کیا ہے، کمپنی درحقیقت مختلف لوگوں کی ضرورت اور خواہش کے مطابق مختلف قسم کے CPAP مشین ماسک پیش کرتی ہے۔ اگر آپ منہ سے سانس لینے والے ہیں تو، پورے چہرے کا ماسک آپ کے لیے ممکنہ طور پر موزوں ہے۔ اگر آپ زیادہ چھوٹے، کم رابطے والے ماسک کو ترجیح دیتے ہیں… ناک میں تکیے کا ماسک آپ کا انداز ہوسکتا ہے۔ بس اپنے وینٹمڈ ریسپائریٹری تھراپسٹ کو آپ کے سونے کے طریقے اور اپنی ترجیحات کے بارے میں بتائیں، اور معلوم کریں کہ آپ کے لیے کون سے ماسک کے انداز بہترین ہیں۔

اگر آپ اب بھی اپنے ماسک کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون بننے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں سی پی اے پی مشین اور ماسک، فکر مت کرو! بستر پر ماسک پہننے سے کچھ عادت پڑ جائے گی۔ اپنی پسند کے ماسک کو تلاش کرنے کے لیے آپ کو مختلف انداز اور سائز کے ماسک کے ساتھ کھیلنا پڑ سکتا ہے۔ یاد رکھیں، CPAP استعمال کرنے کا مقصد آپ کی علامات کو کم کرنا اور آپ کو رات کی بہتر نیند دینا ہے - ایک آرام دہ ماسک کی تلاش کو اس کے قابل بنانا ہے۔